2011年11月25日

健康、体力強化のために

おはようございます！

日に日に寒さが増していきますね。
みなさま、体調はいかがでしょうか。自分は今のところ調子いいです。


でも、結構風邪ひきやすいんです。自分の場合は喉からです。
いつも綾瀬はるかさんに頼るわけにもいかないので自己管理をしっかりしないといけません。


という訳で、いつもよりちょっと早く起きて朝ランニングやってます。



無理しすぎない目標として1週間。今日もやってきて、明日で達成です。
今年の冬は風邪ひかない体作りに励みます。


それでは今日も1日がんばっていきましょう！
朝から当ブログを読んでいただきましてありがとうございました。  続きを読む


Posted by 森川広石材店 at 05:54 │Comments(4) │ご案内
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